すっきりレッドスムージー 置き換え

すっきりレッドスムージーは置き換えダイエットに最適ってどういうこと?

 

皿に「置き換え」と書かれた画像

 

すっきりレッドスムージーは置き換えダイエットに最適っていうけど、ドリンクで置き換えするのはお腹が空いてツラそうだけど大丈夫なんでしょうか……?

 

すっきりレッドスムージーが置き換えダイエットにピッタリな理由を、詳しく調べてみました!

 

スムージーで置き換えダイエットって、お腹空かない……?

 

最近はスムージーなどのドリンクを使った置き換えダイエットが流行っているけど、やっぱりドリンクだけではお腹が空いて三日坊主になってしまいそう……と思っている女性も多いのでは?

 

そんな人にピッタリなのが、「すっきりレッドスムージー」です!すっきりレッドスムージーは、なんとスムージーなのに飲むだけで満腹になれて、腹持ちも良いのが特徴なんです!

 

腹持ちの良さの秘密は「グルコマンナン」と「バジルシード」です。どちらも水分を吸って膨らむので、お腹の中で膨らんで満腹にしてくれるというわけなんです♪

 

しかも、バジルシードはなんと30倍にも膨らむので、少し前に流行った「チアシード」よりもさらにダイエットに効果的なスーパーフードとして注目されています!

 

さらにグルコマンナンは飲んでから1時間くらいかけて膨らむので、すぐにお腹が空いてついつい間食してしまう……ということも防ぐことができますすよ♪

 

すっきりレッドスムージーは美味しいのにローカロリー!

 

置き換えダイエットをするときに気になるのが、「カロリー」ですよね。なるべくゼロカロリーに近いものと置き換えしたいけど、そうなると不味い健康茶や味気ないものばかり……というイメージがあるのでは?

 

でもすっきりレッドスムージーなら、フルーツ味で美味しいのになんとたったの1杯「11.52kcal」!これだけローカロリーだったら、置き換えた食事のカロリーがほぼ全てカットできるということになります♪

 

たとえばお昼は簡単にミートソースパスタとカップスープで……なんて思っていたのを、豆乳で作ったすっきりレッドスムージーに置き換えるとします。

 

すると、ランチをすっきりレッドスムージーに置き換えるだけで600kcal以上もカットすることができるので、朝晩は普通の食事を食べても大丈夫なくらいになるんです♪

 

食事を丸ごと置き換えるのはちょっと……と思うなら、まずはデザートやおやつと置き換えてみるのもオススメです。甘酸っぱくて美味しいからデザートがわりにもピッタリですよ!

 

食事と置き換えてもしっかり栄養を摂れる!

 

置き換えダイエットって、食事で摂る分の栄養が摂れなくて体に悪そう……と思いますよね。実際に間違った置き換えダイエットで栄養不足になってしまう女性は多いそうです。

 

そんな心配を解消したのが、すっきりレッドスムージーです!すっきりレッドスムージーには、現代人に不足しがちな「ポリフェノール」が豊富に含まれているから、健康にも美容にも良いんです!

 

他にも食事と置き換えても大丈夫なように、ビタミンや食物繊維もたっぷり配合してあります。すっきりレッドスムージーは管理栄養士が監修しているので、これなら安心して置き換えダイエットができますね♪

 

 

 

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